стресс

В трудной ситуации мы всегда думаем, что мы беспомощны, что мы не имеем на нее влияния. Однако, если мы возьмем под контроль интерпретацию событий и придадим ей позитивный смысл, может оказаться, что помощь рядом с нами. Хотя иногда это не... Читать дальше
Для достижения даже незначительных успехов, будь то работа или личная жизнь, нам приходится преодолевать немало препятствий. Под влиянием событий и, порой, завышенных требований общества внутренние силы исчерпываются, становится трудно сдерживать эмоции и проявлять самообладание. Специалисты-психологи разработали несколько методик, которые помогают... Читать дальше
Еще вчера освежающий морской бриз шептал на ушко о беззаботном счастье пляжного отдыха. И самым сложным вопросом, требующем незамедлительного решения, был: «Маргарита» или «Мохито»? А сегодня – строгий дресс-код, напрочь прячущий бедра шоколадного цвета, припавший пылью монитор и переполненный входящими... Читать дальше
Мнительным людям, принимающим близко к сердцу даже незначительную критику в свой адрес, подверженным частым обидам на окружающих, следует научиться находить в себе смелость, силы и великодушие, чтобы обиды прощать. Абсолютно всем людям свойственно обижаться. Это нормальная реакция на чьи-то неприятные... Читать дальше
В жизни каждого человека есть период, когда происходят большие эмоциональные и поведенческие изменения. Этот период наиболее важен в сравнении с другими преобразованиями, и протекать может от года до нескольких лет, изредка и десяток лет. Да, этот тот самый пресловутый кризис... Читать дальше
Группа немецких и швейцарских ученых недавно сделала неожиданное заявление. По их мнению, цвет посуды влияет на аппетит. Результат их исследования показал, что посуда красного цвета снижает потребление продуктов на 40%. Так как красный цвет чаще всего ассоциируется с запретом и... Читать дальше
Современная наука точно установила, что каждое дерево обладает собственной энергетикой. Это наиболее мощно ощущается в тех местах, где произрастают деревья одного вида. Объясняется это просто – дерево имеет свое биополе, а взаимодействие биополя дерева и человека приводит к некоторым результатам,... Читать дальше
  Когда-то в детстве, отдыхая с родителями в Ялте, я  рассмотрела на горизонте блестящие спины грациозно проплывающих животных. Это были дельфины. Гораздо позже я увидела их ближе в дельфинарии, и была просто влюблена в этих умных и красивых животных. Мне... Читать дальше
Жизнь любого современного человека в полной мере насыщенна стрессовыми ситуациями, что приводит к хронической апатии или агрессии и даже преждевременному старению. В настоящее время существует множество способов индивидуальной борьбы со стрессом, но самые эффективные из них, как правило, не доступны... Читать дальше