Человеческое тело хранит в себе множество скрытых ресурсов. Как же подобраться к ним? Как воспользоваться этим чудесным источником силы, вложенным самой природой? В этом мире так много путей к совершенству. Одним из уникальных методов на пути к самосознанию является танцевально-двигательная терапия, о которой и пойдет речь. Еще в древности одной из важной составляющей жизни людей […]
Не бывает отношений без конфликтов. Даже самый гармоничный союз предполагает возникновение тех или иных острых ситуаций. Однако ссориться можно по-разному. Кто-то бурно выражает свое возмущение и недовольство криком и битьем посуды, кто-то выбирает путь диалога и переубеждения партнера, а кто-то начинает играть в «молчанку». Когда помолчать бывает полезно? Зачастую длительное молчание после ссоры вредит отношениям. […]
Кто из нас не любит комплиментов? Умение их говорить – это ценный и полезный навык, который дает возможность наладить отношения в любом коллективе и установить со всеми хорошие отношения. Как же научиться этому искусству? Как говорить комплименты, чтобы они были правильно восприняты и в них не звучали фальшь и наигранность? Не все из нас берут […]
Социальная отчужденность, частое пребывание в одиночестве, могут стать для любого человека благоприятной почвой для развития болезней. Одинокие люди имеют все шансы для того, чтобы подхватить вирусные, сердечные и разнообразные хронические заболевания. Все дело в том, считают некоторые ученые, что у таких людей несколько снижен иммунитет. Данные выводы удалось сделать, опираясь на исследования, которые были представлены […]
Мнительным людям, принимающим близко к сердцу даже незначительную критику в свой адрес, подверженным частым обидам на окружающих, следует научиться находить в себе смелость, силы и великодушие, чтобы обиды прощать. Абсолютно всем людям свойственно обижаться. Это нормальная реакция на чьи-то неприятные нам поступки или слова, задевающие чувство собственного достоинства. Жизненный опыт показывает, что все люди зависимы […]
В предыдущей статье мы рассмотрели само понятие кризис среднего возраста, выделили некоторые общие признаки, рассмотрели тонкости этого периода у мужчин. Кризис среднего возраста – это период в жизни, временной промежуток которого отличен у каждого индивида (30-40-45 лет), его еще называют «десятилетием роковой черты». Все проблемы, которые возникают в этот период, главным образом связаны с осознанием […]
В жизни каждого человека есть период, когда происходят большие эмоциональные и поведенческие изменения. Этот период наиболее важен в сравнении с другими преобразованиями, и протекать может от года до нескольких лет, изредка и десяток лет. Да, этот тот самый пресловутый кризис среднего возраста. У каждого человека он протекает индивидуально, но всё же есть общие признаки и […]
Ежедневно мы общаемся с разными людьми, с разной целью, по разным вопросам. Иногда это просто приятная болтовня, иногда – обмен информацией, иногда – решение спорных вопросов. Последнее – самый конфликтный и напряженный вид общения. Ведь отстаивать свою точку зрения стремится каждый человек. И все же, возможно склонить человека к своей точке зрения, не вызывая бурю […]
Вспомните, как в детстве мы верили, что когда-то станем космонавтами, балеринами или артистами, мечтали о домике на берегу моря и автомобиле-кабриолете. Мечтали попасть в сказку и познакомиться с мультяшными героями. И верили в то, что это осуществимо. А что же произошло потом? Мы выросли – и перестали думать об этом. Повзрослели, поняли суровую реальность и […]
Как показывает статистика, каждый третий взрослый человек в мире страдает депрессией, а когда приходит осень и начинают лить серые дожди, то складывается впечатление, что жизнь вообще никчемная штука. Но методы с осенней депрессией есть – вот они!
